СПЕКОТНА ПОГОДА: ЯК УБЕРЕГТИСЬ ВІД ПЕРЕГРІВУ ТА ТЕПЛОВОГО УДАРУ?
За прогнозами синоптиків, цього тижня в Україні очікується сильна спека. Закликаємо жителів Чабанівської громади бути уважними до свого самопочуття, дбати про дітей, людей поважного віку та осіб із хронічними захворюваннями.
Висока температура повітря може призвести до перегріву організму, а в найважчих випадках — до теплового удару.
Тепловий удар виникає тоді, коли організм більше не може підтримувати нормальну температуру тіла. Усього за 10–15 хвилин температура тіла може підвищитися до 41°C, а природний механізм охолодження перестає працювати.
Симптоми перегріву:
• втома та роздратованість;
• запаморочення;
• головний біль;
• підвищення температури тіла;
• нудота або блювання;
• надмірне потовиділення;
• бліда та липка шкіра;
• судоми в кінцівках або животі;
• сильна спрага.
Ознаки теплового удару:
• сплутана свідомість, порушення координації, нерозбірлива мова;
• гаряча, суха та почервоніла шкіра;
• температура тіла понад 40°C;
• прискорене серцебиття;
• прискорене дихання або задишка;
• судоми;
• втрата свідомості.
За появи ознак теплового удару необхідно негайно викликати екстрену медичну допомогу.
Публікацію підготовлено за матеріалами Центру громадського здоров'я України.
