Зимовий період підвищує ризик холодових травм
Дата: 12.01.2026 10:00
Кількість переглядів: 119
Переохолодження може виникнути раптово й непомітно, тому важливо знати його ознаки та алгоритм дій.
Як запідозрити переохолодження?
- Перша стадія: озноб, слабкість, втома, сонливість, дрібне тремтіння м’язів, «гусяча шкіра».
- Друга стадія: тремтіння посилюється, з’являється поверхневе охолодження, сонливість переходить у порушення свідомості.
- Третя стадія (гіпотермія): холодове тремтіння зникає — це вкрай небезпечний стан. Людина може знепритомніти, виникає ризик зупинки дихання та серця. Без негайної допомоги можливий летальний наслідок.
- Домедична допомога при переохолодженні:
- переконайтеся, що вам і постраждалому нічого не загрожує;
- перемістіть людину в тепле приміщення;
- заспокойте постраждалого, поясніть свої дії;
- зателефонуйте на «103» та виконуйте вказівки диспетчера;
- зніміть холодний або вологий одяг, дайте теплий безалкогольний напій;
Важливо: не розтирайте шкіру та не занурюйте кінцівки в гарячу воду!
- накрийте людину ковдрою або термопокривалом і залишайтеся поряд до приїзду медиків;
- у разі погіршення стану — повторно телефонуйте на «103»;
- якщо людина непритомна й не має ознак життя — негайно розпочніть серцево-легеневу реанімацію.
